Dasar-dasar Kesehatan Mental

Front

Keadaan sejahtera emosional dan psikologis

Back

Kesehatan Mental

Front

Respon tubuh terhadap tekanan

Back

Stres

Front

Perasaan sedih berkepanjangan

Back

Depresi

Front

Perasaan khawatir berlebihan

Back

Kecemasan

Front

Ahli kesehatan mental

Back

Psikolog

Front

Pengobatan untuk masalah mental

Back

Terapi

Front

Teknik relaksasi pikiran

Back

Meditasi

Front

Kesadaran penuh saat ini

Back

Mindfulness

Front

Bantuan dari orang lain

Back

Dukungan Sosial

Front

Pembagian waktu kerja dan istirahat

Back

Keseimbangan Hidup