Pengertian Qailullah dan Kepentingannya

Front

Apa pengertian qailullah?

Back

Tidur sekejap sebelum masuknya waktu zohor.

Front

kepentingan qailullah terbahagi kepada berapa?

Back

kepentingan qailullah terbahagi kepada 2 iaitu kepentingan dari segi mental dan fizikal

Front

kepentingan qailullah daari segi mental:

Back

1. 1. meningkatkan fungsi otak

2. 2. mengukuhkan ingatan

3. 3. menstabilkan emosi

4. 4. menghilangkan tekanan

5. 5. meningkatkan kefahaman

Front

kepentingan qailullah dari segi fizikal:

Back

1. Mengumpul tenaga untuk keperluan harian

2. membantu pertumbuhan otot yang kuat

3. membantu meningkatkan produktiviti

4. meningkatkan sistem pertahanan badan

5. memberikan tenaga untuk qiyamullail