El cerebro nuestro mejor aliado para el estrés

El cerebro nuestro mejor aliado para el estrés

Assessment

Flashcard

History

5th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

luis colonio

Used 2+ times

FREE Resource

Student preview

quiz-placeholder

10 questions

Show all answers

1.

FLASHCARD QUESTION

Front

Què recomana l'autor per prevenir i gestionar l'estrès de manera saludable?

Back

Tenir nocions bàsiques del funcionament del cos i la ment

2.

FLASHCARD QUESTION

Front

Quin és el primer pas per gestionar l'estrès segons l'autor?

Back

Fer un diagnòstic d'un mateix

3.

FLASHCARD QUESTION

Front

Quin efecte té l'estrès en una persona sensible segons l'autor?

Back

Es mostra molt vulnerable

4.

FLASHCARD QUESTION

Front

Quin hàbit considera clau l'autor per gestionar l'estrès?

Back

Dormir adequadament

5.

FLASHCARD QUESTION

Front

Què recomana l'autor per sortir del mode alerta i relaxar-se?

Back

Practicar la meditació i la respiració

6.

FLASHCARD QUESTION

Front

Què és important segons l'autor per connectar la ment i el cos?

Back

Entendre la simbiosi entre la ment, l'ànima i el cos

7.

FLASHCARD QUESTION

Front

Quin és un dels factors que poden indicar estrès segons l'autor?

Back

Canvis a l'aparell intestinal

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?