Uso excesivo de videojuegos

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¿Cuáles son las características del uso excesivo de videojuegos?

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Adicción comportamental, impacto en la vida diaria, alteración de emociones y conductas.

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¿Qué consecuencias puede tener el uso excesivo de videojuegos?

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Afecta diferentes áreas de la vida de una persona, incluyendo relaciones sociales, rendimiento académico y salud mental.

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¿Qué ejercicio se propone para identificar pensamientos, emociones y conductas?

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Ejercicio con formato ABC.

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¿Qué estrategias se pueden utilizar para moderar el tiempo de juego en videojuegos?

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Establecer límites de tiempo, programar descansos y fomentar actividades alternativas.

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¿Cómo puede el uso de videojuegos afectar la salud física?

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Puede llevar a un estilo de vida sedentario, problemas de postura y fatiga visual.

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¿Qué papel juegan los videojuegos en el desarrollo de habilidades sociales?

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Pueden fomentar la colaboración y la comunicación, pero también pueden aislar a los jugadores si se usan en exceso.

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¿Qué efectos psicológicos puede tener el uso prolongado de videojuegos?

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Puede provocar ansiedad, depresión y problemas de atención.

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¿Cómo pueden los videojuegos influir en el comportamiento agresivo?

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Algunos estudios sugieren que pueden aumentar la agresividad en ciertos individuos.

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¿Qué beneficios pueden ofrecer los videojuegos en la educación?

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Pueden mejorar habilidades cognitivas, fomentar el aprendizaje interactivo y aumentar la motivación.