Sistem Pencernaan Makanan Pada Manusia

Front

Apa yang dimaksud dengan nutrisi?

Back

Nutrisi atau gizi adalah zat yang dibutuhkan makhluk hidup sebagai sumber energi, mempertahankan kesehatan, pertumbuhan, dan untuk berlangsungnya fungsi normal pada setiap jaringan dan organ tubuh.

Front

Sebutkan enam jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh!

Back

1. Karbohidrat 2. Lemak 3. Protein 4. Vitamin 5. Mineral 6. Air

Front

Apa fungsi utama karbohidrat bagi tubuh?

Back

Karbohidrat adalah sumber utama energi bagi tubuh.

Front

Sebutkan tiga jenis karbohidrat!

Back

1. Gula 2. Pati 3. Serat

Front

Mengapa lemak penting bagi tubuh?

Back

Lemak menyediakan energi, melarutkan vitamin A, D, E, K, dan menyediakan asam lemak esensial bagi tubuh.

Front

Apa yang dimaksud dengan protein?

Back

Protein dibutuhkan sebagai penghasil energi, untuk pertumbuhan, mengganti sel-sel tubuh yang rusak, pembuat enzim dan hormon, serta pembentuk antibodi.

Front

Sebutkan sumber protein hewani!

Back

Daging, ikan, telur, susu, dan keju.

Front

Apa peran vitamin dalam tubuh?

Back

Vitamin diperlukan untuk mengatur fungsi tubuh dan mencegah beberapa penyakit.

Front

Sebutkan dua kelompok vitamin!

Back

1. Vitamin yang larut dalam air (vitamin B dan C) 2. Vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D, E, dan K).

Front

Apa yang dimaksud dengan mineral?

Back

Mineral adalah zat yang diperlukan tubuh dalam jumlah kecil untuk berbagai fungsi, termasuk pembangunan sel dan reaksi kimia.