Panduan Makanan Sehat untuk Anak

Front

Buah-buahan

Back

Sumber vitamin dan serat

Front

Sayuran hijau

Back

Kaya zat besi dan kalsium

Front

Ikan

Back

Sumber protein dan omega-3

Front

Susu

Back

Kaya kalsium untuk tulang

Front

Kacang-kacangan

Back

Sumber protein nabati

Front

Air putih

Back

Hidrasi tubuh

Front

Nasi merah

Back

Karbohidrat kompleks

Front

Yogurt

Back

Probiotik untuk pencernaan

Front

Telur

Back

Sumber protein dan vitamin D

Front

Daging tanpa lemak

Back

Protein dan zat besi