ASAS KELAS 6A Semester 1 Tahun Ajaran 2023-2024

Front

Urutan lompat jauh

Back

Berlari (the approach), Tumpuan (Take off), Melompat (flight), dan mendarat (landing)

Front

Yang termasuk pada urutan lompat Jauh adalah .......

Back

Berlari ( the approach),Tumpuan (Take off),Melompat flight), dan mendarat (landing)

Front

Media atau alat yang harus kita gunakan yang aman untuk melakukan gerakan berguling yaitu....

Back

matras

Front

Apa yang menjadi tumpuan saat gerakan sikap lilin?

Back

Tangan dan sikut

Front

Permainan bola kecil yang tidak termasuk adalah: Kasti, rounders, tenis meja, basket.

Back

basket

Front

Salah satu kaki digeser ke samping kemudian titik berat badan dipindahkan pada kaki yang digeser merupakan variasi gerak dasar kuda-kuda....

Back

samping

Front

Latihan yang dapat meningkatkan kekuatan otot lengan: Squat, Push-up, Jumping jacks, Plank

Back

Push-up

Front

Berikut yang bukan merupakan bentuk latihan kekuatan adalah... Options: push-up, back-up, pull-up, berjalan

Back

berjalan

Front

Belajar gerak sikap lilin dapat melatih … .
Options: kecepatan, kelenturan, kelincahan, kekuatan

Back

kelenturan

Front

Sebutkan tahapan-tahapan pada senam SKJ 2021.

Back

pemanasan - inti - pendinginan