PJOK Kelas 4

Front

Suatu latihan tubuh yang dilakukan dilantai dengan beralaskan matras, yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kelentukan, koordinasi, dan kontrol tubuh disebut ...

Back

senam lantai

Front

Suatu latihan tubuh yang dilakukan dilantai dengan beralaskan matras, yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kelentukan, koordinasi, dan kontrol tubuh disebut ...

Back

senam lantai

Front

Pola gerak dominan senam lantai terdiri dari, kecuali ... A. bertumpu, B. keseimbangan, C. lokomotor, D. senam lantai

Back

senam lantai

Front

3. Unsur unsur gerak dalam senam lantai, kecuali ... A. berdiri, B. mengguling, C. melompat, D. menumpu

Back

berdiri

Front

Gerakan mengangkat kedua kaki lurus keatas pada posisi tidur terlentang disebut ...

Back

sikap lilin

Front

5. Berdiri dengan kepala disebut ...

Back

head stand

Front

Sikap tangan dan kepala membentuk segitiga pada berdiri dengan kepala berguna untuk menjaga ...

Back

keseimbangan

Front

Tumpuan yang digunakan saat berguling dalam gerak guling depan adalah ...

Back

kedua tangan dan pundak

Front

Variasi langkah dengan kombinasi tolakan, bergantung, mengayun, dan mendarat adalah ...

Back

pelan dan cepat

Front

Posisi awal gerakan meroda adalah berdiri ...

Back

menyamping tangan diatas