Kelas 7 Atletik Jalan Cepat

Front

Apa pengertian atletik?

Back

Atletik adalah kegiatan jasmani yang melibatkan gerakan dasar seperti jalan, lari, lompat, dan lempar.

Front

Dari mana asal kata 'atletik'?

Back

Kata 'atletik' berasal dari bahasa Yunani, berarti 'pertandingan' atau 'perlombaan.'

Front

Sebutkan cabang olahraga yang termasuk dalam atletik!

Back

Cabang olahraga atletik mencakup lari jarak pendek, lompat tinggi, lompat jauh, dan tolak peluru.

Front

Apa tujuan dari atletik?

Back

Tujuan atletik adalah meningkatkan performa fisik, kemampuan, dan keterampilan individu serta mendorong sikap kompetitif.

Front

Sebutkan manfaat aktivitas atletik!

Back

Manfaat aktivitas atletik antara lain membantu menjaga kesehatan tubuh, mengembangkan keterampilan motorik, dan meningkatkan mental serta fisik.

Front

Apa yang harus diperhatikan dalam penerapan aktivitas atletik?

Back

Aktivitas atletik harus dilakukan dengan teknik yang benar untuk menghindari cedera dan disesuaikan dengan kemampuan masing-masing individu.

Front

Apa hakikat dari jalan cepat?

Back

Jalan cepat adalah cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan melangkahkan kaki tanpa terputus dari tanah.

Front

Sebutkan aturan dasar dalam jalan cepat!

Back

Kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang terangkat, dan kaki harus selalu menyentuh tanah tanpa langkah melayang.

Front

Kapan perlombaan jalan cepat pertama kali dilakukan?

Back

Perlombaan pertama dilakukan tahun 1867 di London.

Front

Apa yang terjadi pada tahun 1912 terkait jalan cepat?

Back

Tahun 1912, jalan cepat 10 km diadakan di Olimpiade.