Junk food

Junk food

Assessment

Flashcard

English

University

Hard

Created by

Quizizz Content

Used 1+ times

FREE Resource

Student preview

quiz-placeholder

15 questions

Show all answers

1.

FLASHCARD QUESTION

Front

¿Qué es la comida chatarra?

Back

La comida chatarra se refiere a alimentos que son altos en calorías, azúcares, grasas saturadas y sodio, pero bajos en nutrientes esenciales. Ejemplos incluyen papas fritas, dulces y refrescos.

2.

FLASHCARD QUESTION

Front

¿Por qué es importante una dieta equilibrada?

Back

Una dieta equilibrada es crucial para mantener la salud general, proporcionar energía y prevenir enfermedades. Incluye una variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios.

3.

FLASHCARD QUESTION

Front

¿Cuáles son los efectos del consumo excesivo de comida chatarra?

Back

El consumo excesivo de comida chatarra puede llevar a problemas de salud como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y deficiencias nutricionales.

4.

FLASHCARD QUESTION

Front

¿Qué son los alimentos procesados?

Back

Los alimentos procesados son aquellos que han sido alterados de su estado natural a través de métodos como la conservación, el envasado o la preparación. Pueden incluir desde comidas congeladas hasta snacks.

5.

FLASHCARD QUESTION

Front

¿Qué papel juegan las grasas en la dieta?

Back

Las grasas son una fuente importante de energía y son necesarias para la absorción de ciertas vitaminas. Sin embargo, es importante elegir grasas saludables, como las que se encuentran en el aguacate y los frutos secos.

6.

FLASHCARD QUESTION

Front

¿Qué son los azúcares añadidos?

Back

Los azúcares añadidos son azúcares que se agregan a los alimentos y bebidas durante su procesamiento. Se asocian con un mayor riesgo de obesidad y enfermedades metabólicas.

7.

FLASHCARD QUESTION

Front

¿Cómo afecta la comida chatarra a la salud mental?

Back

El consumo excesivo de comida chatarra puede estar relacionado con problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad, debido a sus efectos en la química cerebral y la inflamación.

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?