Caracteristicas de una alimentacion correcta

Caracteristicas de una alimentacion correcta

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5th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Rocio Gómez

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6 questions

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1.

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Inocua

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Significa que los alimentos consumidos estén libres de contaminantes y agentes patógenos que puedan causar enfermedades.

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2.

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Variada

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Una dieta variada garantiza que se obtengan una amplia gama de nutrientes de diferentes alimentos del Plato del buen comer.

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3.

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Completa

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Significa que tenga todos los nutrientes. Se recomienda incluir en cada comida alimentos de los tres grupos del plato del buen comer.

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4.

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Equilibrada

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Significa que los nutrimentos guarden las proporciones apropiadas entre sí. Hay que consumir muchas frutas y verduras, suficientes cereales y pocos productos de origen animal y leguminosas.

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5.

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Adecuada

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Significa que este acorde con los gustos y la cultura de quien la consume.

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6.

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Suficiente

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Significa que la cantidad de alimentos debe ser la adecuada para mantener un peso saludable y en caso de los niños, para que crezcan y se desarrollen de manera correcta.

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