Comprendiendo el Soroche

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Definición de soroche

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Mal de altura, hipoxia en altitudes altas

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Síntomas comunes

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Dolor de cabeza, náuseas, mareos

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Causa principal

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Baja presión de oxígeno en altitud

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Prevención

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Ascenso gradual, hidratación adecuada

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Tratamiento

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Descanso, oxígeno suplementario

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Factores de riesgo

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Altitud, rapidez de ascenso, condición física

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Duración típica

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Pocos días, mejora con aclimatación

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Complicaciones graves

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Edema cerebral, edema pulmonar

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Remedios naturales

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Té de coca, jengibre

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Importancia de aclimatación

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Adaptación gradual, evita síntomas severos