Explorando Nuestras Emociones

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¿Qué emoción sientes cuando estás feliz?

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Alegría

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¿Cómo reaccionas cuando te sientes triste?

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Busco actividades que me distraigan y hablo con amigos.

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¿Qué te hace sentir enojado?

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La injusticia y la falta de respeto.

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¿Cuál es una situación que te da miedo?

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Estar en un lugar oscuro y desconocido.

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¿Cómo expresas tu alegría?

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Sonrisa y risas.

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¿Qué haces para calmarte cuando estás ansioso?

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Practico la respiración profunda y medito.

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¿Qué emoción sientes al ver a un amigo?

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Alegría

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¿Cómo te sientes cuando logras un objetivo?

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Me siento satisfecho y motivado.

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¿Qué te hace sentir agradecido?

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La salud, la familia y los amigos.

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¿Cómo puedes ayudar a alguien que está triste?

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Escuchar y ofrecer apoyo emocional.