Kesehatan mental remaja

Front

Kesehatan mental

Back

Keadaan kesejahteraan emosi, psikologis, dan sosial seseorang.

Front

Manakah dari berikut ini yang tidak termasuk tanda-tanda masalah kesehatan mental?

• Merasa sedih atau putus asa dalam waktu yang lama.
• Merasa cemas atau khawatir berlebihan.
• Merasa lapar sepanjang waktu.
• Menarik diri dari teman-teman.

Back

Merasa lapar sepanjang waktu.

Front

Apa yang harus dilakukan jika merasa cemas sebelum ujian?

Back

Berlatih pernapasan dalam.

Front

Apa yang sebaiknya dilakukan jika seorang teman merasa sedih dan ingin menyakiti diri sendiri?

Back

Mencari bantuan orang dewasa yang dipercaya.

Front

Penggunaan gadget secara berlebihan dapat menyebabkan remaja menjadi lebih...

Back

Terisolasi

Front

Konten negatif di media sosial dapat memicu munculnya... pada remaja.

Back

FOMO (fear of missing out)

Front

Manakah dari berikut ini yang BUKAN merupakan tanda bahwa seorang remaja mengalami masalah kesehatan mental akibat penggunaan gadget? Perubahan pola tidur, Penurunan prestasi akademik, Perubahan suasana hati yang drastis, Meningkatnya aktivitas fisik

Back

Meningkatnya aktivitas fisik

Front

Peran orang tua dalam menjaga kesehatan mental remaja adalah...

Back

Memberikan dukungan emosional.

Front

Stres yang berlebihan dapat menyebabkan:

Back

Masalah kesehatan fisik

Front

Faktor apa yang paling sering mempengaruhi kesehatan mental remaja?

Back

Lingkungan saja