Psikologi

Front

Seorang siswa bingung memilih jurusan kuliah.

Back

Guidance (Bimbingan)

Masalah ini berhubungan dengan pemberian informasi dan arahan mengenai pemilihan jurusan berdasarkan minat, bakat, dan prospek karier. Biasanya diberikan oleh guru BK atau career coach.

Front

Seorang mahasiswa merasa cemas sebelum presentasi.

Back

Counseling (Konseling)

Mahasiswa mengalami kecemasan ringan yang bisa diatasi dengan teknik coping dan eksplorasi pikiran yang membantu membangun kepercayaan diri. Konselor dapat membantu mengelola kecemasan ini melalui diskusi dan strategi manajemen stres.

Front

Seorang mahasiswa mengalami gejala depresi berat selama 6 bulan.

Back

Psychotherapy (Psikoterapi)

Gejala depresi berat yang berlangsung lama memerlukan intervensi profesional, seperti psikolog klinis atau psikiater. Terapi kognitif-perilaku (CBT) atau obat-obatan mungkin diperlukan.

Front

Seorang pekerja muda ingin meningkatkan keterampilan komunikasi di tempat kerja.

Back

Guidance (Bimbingan)

Fokusnya adalah pada pengembangan keterampilan profesional dan soft skills, yang dapat diberikan melalui pelatihan atau bimbingan dari mentor atau career coach.

Front

Seorang individu mengalami trauma setelah kecelakaan.

Back

Psychotherapy (Psikoterapi)

Trauma setelah kejadian berat bisa berkembang menjadi PTSD atau gangguan kecemasan. Psikolog atau psikiater dapat membantu melalui terapi trauma seperti EMDR atau terapi eksposur.

Front

Seorang mahasiswa sulit mengatur waktu dan sering menunda tugas.

Back

Counseling (Konseling)

Kesulitan ini dapat diatasi dengan strategi self-management dan teknik perilaku, yang dapat diberikan oleh konselor kampus atau psikolog pendidikan.

Front

Seorang anak SMA merasa kurang percaya diri dalam pergaulan.

Back

Counseling (Konseling)

Kurangnya rasa percaya diri berkaitan dengan aspek psikososial dan bisa dieksplorasi melalui konseling untuk membangun keterampilan sosial dan pemahaman diri.

Front

Seorang klien sering mengalami serangan panik tanpa alasan jelas.

Back

Psychotherapy (Psikoterapi)

Serangan panik berulang bisa menjadi gejala gangguan kecemasan dan memerlukan intervensi psikoterapi seperti terapi kognitif-perilaku (CBT) atau terapi relaksasi.

Front

Seorang siswa ingin mengetahui potensi kecerdasannya untuk menentukan karier.

Back

Guidance (Bimbingan)

Evaluasi minat dan bakat melalui tes psikologis atau career coaching termasuk dalam bimbingan karier.

Front

Seorang mahasiswa putus cinta dan merasa sedih selama beberapa minggu.

Back

Counseling (Konseling)

Kesedihan setelah putus cinta biasanya bisa ditangani dengan konseling untuk membantu individu memproses emosinya dan menyesuaikan diri dengan perubahan.