Alimente și nutrienți. Cl 11

Front

Ce rol au proteinele în organism?

Back

Structural, funcțional și energetic.

Front

Ce tipuri de glucide există?

Back

Simple și compuse.

Front

Ce sunt lipidele esențiale?

Back

Grăsimi care nu pot fi sintetizate de organism și trebuie obținute din alimentație.

Front

Ce categorie de nutrienți include colesterolul?

Back

Lipide.

Front

Ce rol principal au glucidele în organism?

Back

Energetic și structural.

Front

Care sunt principalele surse de proteine?

Back

Carne, pește, ouă, lactate, leguminoase.

Front

Ce sunt vitaminele?

Back

Substanțe organice esențiale pentru funcționarea normală a organismului, necesare în cantități mici.

Front

Care este rolul fibrelor alimentare?

Back

Contribuie la digestie și menținerea sănătății intestinale.

Front

Ce sunt mineralele?

Back

Nutrienți esențiali care ajută la diverse funcții biologice, cum ar fi formarea oaselor și reglarea metabolismului.

Front

Ce tipuri de lipide există?

Back

Grăsimi saturate, grăsimi nesaturate și grăsimi trans.