Vrai / Faux : Les idées reçues sur l’allaitement maternel

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Le lait maternel est toujours suffisamment nourrissant, même si la mère pense ne pas avoir assez de lait.

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Vrai, il s'adapte aux besoins du bébé.

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Allaiter en public est interdit.

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Faux. En France, aucune loi n’interdit l’allaitement en public. C’est un besoin vital pour le bébé. Sensibiliser la société est important pour que les mères se sentent libres.

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Si la mère prend des médicaments, elle doit arrêter d’allaiter.

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Faux. Beaucoup de médicaments sont compatibles avec l’allaitement. Il faut consulter un professionnel de santé ou des bases spécialisées (ex : CRAT, LactMed) pour vérifier. Arrêter l’allaitement n’est souvent pas nécessaire.

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Il faut boire beaucoup de lait pour produire du lait.

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Faux. C’est la stimulation du sein par la succion du bébé qui favorise la lactation, via la prolactine et l’ocytocine.

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L'allaitement doit se faire toutes les 3 heures, pas plus, pas moins.

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Faux. L'allaitement se fait à la demande, selon les besoins du bébé.

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La lactation est influencée par la succion du bébé.

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Vrai. La succion stimule la production de prolactine et d'ocytocine, hormones essentielles à la lactation.

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Les mères doivent se sentir coupables de ne pas allaiter.

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Faux. Chaque situation est unique et le choix d'allaiter ou non doit être respecté.

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L'allaitement maternel peut réduire le risque d'allergies chez l'enfant.

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Vrai. L'allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois peut aider à prévenir certaines allergies.

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Il est normal que le bébé perde du poids après la naissance.

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Vrai. Une perte de poids de 5 à 10% est courante, mais il doit reprendre du poids rapidement.

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Les mères qui allaitent doivent suivre un régime alimentaire strict.

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Faux. Bien qu'une alimentation équilibrée soit importante, il n'est pas nécessaire de suivre un régime strict.