Obiettivoergoterapia

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Cos'é l' ergonomia?

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La disciplina che studia l'interazione tra uomo, macchina e ambiente di lavoro

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Quale tra questi è un principio fondamentale dell'ergonomia? Aumentare lo stress per migliorare la produttività, Adattare l'ambiente alle esigenze dell'utente, Usare sempre stumenti tecnologici complessi, Lavorare senza pausa per mantenere la concentrazione

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Adattare l'ambiente alle esigenze dell'utente

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Quale tra queste è una cattiva abitudine ergonomica quando si utilizza il computer? Mantenere lo schermo all'altezza degli occhi, Sedersi con la schiena dritta e ben supportata, Tenere il polso piegato mentre si usa il mouse, Fare pause regolari ogni 30-40 minuti

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Tenere il polso piegato mentre si usa il mouse

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Quale tra questi problemi può essere causato da una postura scorretta? Mal di testa e affaticamento visivo, Dolori Muscolari e articolari, Problemi alla colonna vertebrale, Tutte le precedenti

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Tutte le precedenti

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L'ergonomia si applica solo nell'ambiente lavorativo?

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No, si applica anche a scuola, casa, nella vita quotidiana

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Quale tra questi è un consiglio per una buona postura mentre si è seduti a studiare? Incrociare le gambe per mantenere l'equilibrio, Usare una sedia regolabile con supporto lombare, Poggiare solo la punta dei piedi a terra, Stare seduti su superfici morbide senza supporto

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Usare una sedia regolabile con supporto lombare

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Quale di questi accessori può migliorare l'ergonomia della postazione di studio? Un cuscino morbido al posto della sedia, Un supporto monitor che regola l'altezza dello schermo, Un tappeto spesso sotto la scrivania, Una sedia senza schienale

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Un supporto monitor che regola l'altezza dello schermo

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Quale tra queste pratiche può ridurre l'affaticamento muscolare durante lo studio? Alzarsi e fare stretching ogni tanto, Rimanere seduti nella stessa posizione per ore, Usare un tavolo troppo alto o troppo basso rispetto alla sedia, Lavorare al buio per non distrarsi

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Alzarsi e fare stretching ogni tanto