" Жаңа тест 2025 " 1-вариант

Front

Қол добының салмағы қыздар мен жасөспірімдер үшін?

Back

325-400 гр

Front

Спорт залда сапқа тұру орны?

Back

Терезелерге арқамен

Front

Фитнесте төзімділікті дамытатын жаттығулар?

Back

Аэробты

Front

200 - 400 м жүгіру сөресі?

Back

Бұрылыстан

Front

Бір саптан екі сапқа ауысу кезіндегі есеп саны?

Back

3

Front

Қалашық ойыны таяқшалар саны?

Back

5

Front

Лақтыру сабағындағы қауіпсіздік ережесі?

Back

Тек бір бағытқа лақтыру

Front

Тоғызқұмалақ ойынында жеңіске жету?

Back

82

Front

Қолды артқа жіберіп, жартылай жүрелеп отыру қалпынан,қолды алдыға сермеп, аяқпен итеріліп алдына секіріп, қолға қонып топтану қалпында домалау?

Back

Секіру

Front

Гимнастикадан баспен тік тұруды үйретудегі ең жеңіл түрі? Таянып отырудан 2-кі аяқпен итерілу, Толыққанды отырыстан ақырындап итерілу, Басты жерге қойып домалау, Қабырғаға барынша баспен итеріліп сүйкену, 2-кі қолмен ақырындап итерілу

Back

Таянып отырудан 2-кі аяқпен итерілу