Front

Apakah karbohidrat?

Back

Karbohidrat adalah sejenis makronutrien yang terdiri daripada karbon (C), hidrogen (H), dan oksigen (O). Ia berfungsi sebagai sumber tenaga utama bagi tubuh.

Front

Apakah jenis-jenis karbohidrat?

Back

Karbohidrat dibahagikan kepada tiga jenis utama: monosakarida, disakarida, dan polisakarida.

Front

Apa itu monosakarida?

Back

Monosakarida adalah unit asas karbohidrat yang tidak dapat dipecahkan kepada karbohidrat yang lebih kecil. Contoh: glukosa, fruktosa, galaktosa.

Front

Apa itu disakarida?

Back

Disakarida adalah karbohidrat yang terdiri daripada dua monosakarida yang terikat bersama. Contoh: sukrosa (glukosa + fruktosa), laktosa (glukosa + galaktosa).

Front

Apa itu polisakarida?

Back

Polisakarida adalah karbohidrat yang terdiri daripada banyak monosakarida yang terikat bersama. Contoh: kanji, glikogen, selulosa.

Front

Apakah fungsi utama karbohidrat dalam tubuh?

Back

Fungsi utama karbohidrat adalah sebagai sumber tenaga. Ia juga terlibat dalam penyimpanan tenaga dan struktur sel.

Front

Apakah contoh karbohidrat kompleks?

Back

Contoh karbohidrat kompleks termasuk kanji dan serat.

Front

Apakah perbezaan antara glukosa dan fruktosa?

Back

Glukosa adalah monosakarida yang paling biasa dan sumber tenaga utama, manakala fruktosa adalah monosakarida yang terdapat dalam buah-buahan dan madu.

Front

Apa itu kanji?

Back

Kanji adalah polisakarida yang berfungsi sebagai bentuk penyimpanan tenaga dalam tumbuhan.

Front

Apa itu glikogen?

Back

Glikogen adalah polisakarida yang berfungsi sebagai bentuk penyimpanan tenaga dalam haiwan.