1122511_Flashcardizz_PJOK_11

Front

Evaluasi: Jika seseorang ingin menurunkan berat badan, apa strategi yang paling efektif?

Back

Mengurangi konsumsi kalori dan meningkatkan olahraga

Front

Analisis: Apa dampak positif dari mengonsumsi makanan organik?

Back

Mengurangi paparan bahan kimia berbahaya

Front

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Back

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa kelelahan berlebihan

Front

Apa yang dimaksud dengan kekuatan dalam kebugaran jasmani?

Back

Kemampuan otot untuk menghasilkan tenaga

Front

Apa yang dimaksud dengan kecepatan dalam kebugaran jasmani?

Back

Kemampuan tubuh untuk bergerak dengan cepat

Front

Apa yang dimaksud dengan kebugaran kardiovaskular?

Back

Kemampuan jantung dan paru-paru untuk menyediakan oksigen ke tubuh

Front

Apa yang diukur dalam tes kekuatan otot?

Back

Kemampuan otot untuk menghasilkan tenaga

Front

Apa yang diukur dalam tes daya tahan kardiovaskular?

Back

Kemampuan jantung dan paru-paru

Front

Apa yang diukur dalam tes lari 12 menit?

Back

Daya tahan kardiovaskular

Front

Apa yang diukur dalam tes push-up?

Back

Kekuatan otot