Qual das seguintes opções é considerada uma estratégia fundamental para equilibrar estudos e trabalho de forma eficaz?
- Dedicar todo o tempo livre para o trabalho, deixando os estudos para depois.
- Tentar realizar todas as tarefas simultaneamente para economizar tempo.
- Estabelecer prioridades claras para as tarefas de estudo e trabalho.
- Evitar qualquer tipo de planejamento para manter a flexibilidade.

Atividade Leapy | Grupo 21

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Professional Development
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10 questions
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1.
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Estabelecer prioridades claras para as tarefas de estudo e trabalho.
2.
FLASHCARD QUESTION
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Qual o papel do planejamento na gestão do tempo para estudantes que também trabalham?
Back
O planejamento ajuda a visualizar as tarefas e alocar tempo para cada uma.
3.
FLASHCARD QUESTION
Front
Como lidar com as distrações que podem surgir durante o tempo dedicado aos estudos ou ao trabalho?
Back
Identificar as principais distrações e buscar formas de minimizá-las.
4.
FLASHCARD QUESTION
Front
Qual a importância de incluir momentos de descanso e lazer na rotina de quem estuda e trabalha?
Back
O descanso e o lazer ajudam a recarregar as energias e melhorar o desempenho.
5.
FLASHCARD QUESTION
Front
Ao definir metas para estudos e trabalho, qual característica é mais importante para garantir o sucesso?
Back
As metas devem ser realistas, específicas, mensuráveis, relevantes e com prazo definido.
6.
FLASHCARD QUESTION
Front
De que maneira a má gestão do tempo pode afetar a saúde mental de um estudante trabalhador?
Back
A má gestão do tempo pode levar ao aumento do estresse, ansiedade e sensação de sobrecarga.
7.
FLASHCARD QUESTION
Front
Qual técnica pode ajudar a melhorar o foco e a concentração durante as sessões de estudo ou trabalho?
Back
Utilizar a técnica Pomodoro, com intervalos regulares de descanso.
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