Atividade Leapy | Grupo 21

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Professional Development

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10 questions

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1.

FLASHCARD QUESTION

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Qual das seguintes opções é considerada uma estratégia fundamental para equilibrar estudos e trabalho de forma eficaz?
- Dedicar todo o tempo livre para o trabalho, deixando os estudos para depois.
- Tentar realizar todas as tarefas simultaneamente para economizar tempo.
- Estabelecer prioridades claras para as tarefas de estudo e trabalho.
- Evitar qualquer tipo de planejamento para manter a flexibilidade.

Back

Estabelecer prioridades claras para as tarefas de estudo e trabalho.

2.

FLASHCARD QUESTION

Front

Qual o papel do planejamento na gestão do tempo para estudantes que também trabalham?

Back

O planejamento ajuda a visualizar as tarefas e alocar tempo para cada uma.

3.

FLASHCARD QUESTION

Front

Como lidar com as distrações que podem surgir durante o tempo dedicado aos estudos ou ao trabalho?

Back

Identificar as principais distrações e buscar formas de minimizá-las.

4.

FLASHCARD QUESTION

Front

Qual a importância de incluir momentos de descanso e lazer na rotina de quem estuda e trabalha?

Back

O descanso e o lazer ajudam a recarregar as energias e melhorar o desempenho.

5.

FLASHCARD QUESTION

Front

Ao definir metas para estudos e trabalho, qual característica é mais importante para garantir o sucesso?

Back

As metas devem ser realistas, específicas, mensuráveis, relevantes e com prazo definido.

6.

FLASHCARD QUESTION

Front

De que maneira a má gestão do tempo pode afetar a saúde mental de um estudante trabalhador?

Back

A má gestão do tempo pode levar ao aumento do estresse, ansiedade e sensação de sobrecarga.

7.

FLASHCARD QUESTION

Front

Qual técnica pode ajudar a melhorar o foco e a concentração durante as sessões de estudo ou trabalho?

Back

Utilizar a técnica Pomodoro, com intervalos regulares de descanso.

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