R49
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10 questions
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1.
FLASHCARD QUESTION
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Cuantos burpees hizo la coach en el aniversario?
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38
2.
FLASHCARD QUESTION
Front
La triple extensión en el clean es la extensión del tobillo, rodilla, y hombro.
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FALSO
3.
FLASHCARD QUESTION
Front
Cuantos años cumplió R49?
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1
4.
FLASHCARD QUESTION
Front
El thruster es un ejercicio de cuerpo completo?
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Verdadero
5.
FLASHCARD QUESTION
Front
Cual es la función principal del core en el cuerpo?
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Dar estabilidad y equilibrio
6.
FLASHCARD QUESTION
Front
¿Por qué es importante dormir más de 8hrs?
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Favorece la recuperación muscular y el rendimiento
7.
FLASHCARD QUESTION
Front
Es uno de los suplementos más estudiados, mejora el rendimiento y la recuperación se debe ingerir todos los días.
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