Questionário SC Braga

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Quais são as funções dos hidratos de carbono?

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Principal fonte de energia do nosso corpo

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Qual o maior grupo da roda dos alimentos?

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Cereais e derivados

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Quais são mais fornecedores de proteínas? Alimentos de origem animal, Alimentos de origem vegetal, frutas, legumes

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Alimentos de origem animal

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Funções das vitaminas?

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Manutenção de saúde e desempenho

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As vitaminas são obtidas só com a alimentação?

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Sim, se tivermos uma alimentação saudável

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Quais são as funções das gorduras?

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Função hormonal e absorção de vitaminas

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No pequeno-almoço devo incluir laticínios?

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Sim

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E no almoço?

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Não

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É verdade que sopa com pedaços é "mais saudável"?

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Verdadeiro

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Os ditos frutos secos são uma boa opção para incluir no meu lanche para fornecer gorduras boas?

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verdadeiro