Trabalho de Educação Física

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O que devemos fazer antes de começar qualquer atividade física para evitar lesões?

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Aquecimento e Alongamento.

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Como deve ser a vestimenta adequada para as aulas práticas de Educação Física?

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Roupas leves e confortáveis, tênis adequado e cabelo preso.

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Quais são os benefícios do exercício físico?

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Manter o corpo saudável, além de contribuir para uma boa saúde mental.

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O jogo da queimada é considerado um: Esporte coletivo, Jogo recreativo, Esporte radical, Exercício de resistência

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Jogo recreativo

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Qual desses é um esporte de invasão? Vôlei, Tênis, Futsal, Ginástica

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Futsal

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Qual o número de jogadores que constitui uma equipa de futsal em QUADRA?

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5 jogadores incluindo o goleiro

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No futsal, cartão vermelho resulta em

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expulsão

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Qual o tempo de um jogo de futsal ?

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2 tempos de 20 Minutos cada com intervalo de 10 minutos.

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Qual dos seguintes é um exemplo de esporte coletivo? Tênis, Voleibol, Natação, Atletismo

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Voleibol

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Qual a importância da educação física no combate ao sedentarismo?

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A educação física é importante para promover a prática regular de atividades físicas, melhorando a saúde e combatendo o sedentarismo.