Autoconhecimento e Inteligência Emocional

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Considerando a definição de autorregulação apresentada no texto, qual das situações abaixo exemplifica essa habilidade? Um estudante que, ao se sentir ansioso antes de uma prova, respira fundo e reorganiza seus pensamentos para manter o foco.

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Um estudante que, ao se sentir ansioso antes de uma prova, respira fundo e reorganiza seus pensamentos para manter o foco.

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A inteligência emocional pode impactar a tomada de decisões porque:

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Contribui para que a tomada de decisões seja mais equilibrada, levando em conta tanto a razão quanto as emoções.

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A inteligência emocional pode ser considerada mais relevante do que o quociente intelectual (QI) em algumas situações. Com base no texto, qual das justificativas abaixo melhor sustenta essa afirmação? O QI é irrelevante para o sucesso profissional, enquanto a inteligência emocional é o único fator determinante. A inteligência emocional influencia diretamente a capacidade de adaptação, a gestão de conflitos e a eficácia na comunicação interpessoal. A inteligência emocional está associada apenas ao bem-estar emocional, sem impacto real no desempenho profissional. Pessoas com alto QI tendem a ser menos inteligentes emocionalmente, o que limita seu crescimento profissional.

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A inteligência emocional influencia diretamente a capacidade de adaptação, a gestão de conflitos e a eficácia na comunicação interpessoal.

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De acordo com o texto, a frase 'Conhece-te a ti mesmo', atribuída a Sócrates, está relacionada ao autoconhecimento porque:

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Enfatiza que a compreensão das próprias emoções e comportamentos é essencial para um crescimento pessoal consciente.

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De acordo com as informações do texto, qual fator pode estar contribuindo para as dificuldades de um profissional com excelente formação acadêmica em manter bons relacionamentos no trabalho e administrar suas emoções sob pressão?

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Um baixo nível de inteligência emocional, que afeta sua capacidade de adaptação, resolução de conflitos e interação com colegas.