TRZYMAJ FORMĘ!

Front

Który posiłek jest najważniejszy dla ucznia?

Back

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dla ucznia, ponieważ dostarcza energii na rozpoczęcie dnia.

Front

Które zdanie NIE JEST prawdziwe?

Back

Tłuszcze stanowią 70% masy ludzkiego ciała. To zdanie jest nieprawdziwe.

Front

Ile wody dziennie powinien wypijać dorosły człowiek?

Back

Dorosły człowiek powinien wypijać około 2 litrów wody dziennie.

Front

Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:

Back

Podstawą piramidy żywieniowej jest aktywność fizyczna.

Front

Co to jest anoreksja?

Back

Anoreksja to choroba charakteryzująca się niechęcią do jedzenia.

Front

Jakie są główne grupy żywności?

Back

Główne grupy żywności to: białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały.

Front

Dlaczego ważne jest jedzenie warzyw i owoców?

Back

Warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik, co wspiera zdrowie.

Front

Co to jest zdrowa dieta?

Back

Zdrowa dieta to zrównoważony sposób odżywiania, który dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Front

Jakie są skutki niedoboru wody w organizmie?

Back

Niedobór wody może prowadzić do odwodnienia, zmęczenia i problemów zdrowotnych.

Front

Co to jest otyłość?

Back

Otyłość to stan, w którym nadmiar tkanki tłuszczowej może prowadzić do problemów zdrowotnych.