Fato ou Fake! Consumo e educação alimentar

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Para ter uma boa vida é preciso que ela seja equilibrada

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Fato!

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A vida equilibrada consiste em você saber separar um tempo para cuidar de todas as áreas da sua vida e de você mesmo,sem focar só em uma área .

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É essencial ter três ou quatro refeições ao dia.

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Fato!

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Alimentação é essencial na nossa vida,porque sem ela não conseguimos viver e fazer as atividades necessárias na nossa vida,por isso precisamos comer bem.

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A alimentação pode variar ao decorrer das nossas vidas

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Fato!

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Evoluímos ao decorrer da nossa vida e a nossa alimentação também,quando somos bebês não comemos a comida igual a um adulto,da mesma forma que um idoso não consegue comer a mesma comida sempre igual a de um jovem e uma gestante precisa de uma alimentação diferente.

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A tecnologia não afeta a nossa saúde.

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Fake

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A tecnologia é muito boa,porque facilita a vida das pessoas,mas tem transformado as pessoas em preguiçosos e tem causando vários problemas para saúde, mente e físico.

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Na hora da prática de exercícios físicos ou no desenvolvimento do nosso desempenho físico a alimentação não impacta nessas atividades

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Fake!

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Quando fazemos exercícios precisamos muito de energia e força para aguentar,por isso precisamos da alimentação,por este meio recebemos todos os nutrientes necessários para tudo isso,como também para crescemos e nos desenvolvemos.

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Por meio do consumo sustentável e da educação alimentar podemos alcançar resultados como: reduzir o impacto ambiental, promover a economia local, agricultura orgânica e etc. É um fato ou fake?

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Fato!

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Verdadeiro porque o consumo sustentável e a educação alimentar reduzem impacto ambiental e promovem economia local e agricultura orgânica.

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O consumo sustentável e a educação alimentar não são temas fundamentais para a promover a saúde reduzir o impacto ambiental e melhorar a qualidade de vida

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Fake!

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Falso porque o consumo sustentável e a educação alimentar promovem saúde e reduzem impacto ambiental.

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A relação das nossas vidas com a alimentação e com o mundo que está ao nosso redor é irrelevante

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Fake

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Falso porque a relação entre a alimentação e o meio ambiente é crucial para a saúde e o bem-estar humano

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O objetivo da educação alimentar é promover o consumismo excessivo

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Fake

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Falso porque o consumismo excessivo é prejudicial ao meio ambiente e à saúde individual.

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Ter uma vida equilibrada significa encontrar um equilíbrio consistente entre a vida pessoal, profissional, social e espiritual.

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Fato

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Verdadeiro porque uma vida equilibrada mantém saúde mental e física, evita esgotamento e promove bem-estar.