Lempar Lembing: Teknik dan Sejarah

Front

Apa pengertian lempar lembing?

Back

Lempar lembing adalah aktivitas dalam olahraga atletik yang melibatkan melontarkan lembing jauh-jauh, yang telah ada sejak zaman kuno dan digunakan untuk berburu serta berperang.

Front

Apa sejarah awal lempar lembing?

Back

Sejarah menunjukkan bahwa lempar lembing digunakan oleh bangsa-bangsa primitif untuk berburu dan berperang, serta dipertaruhkan untuk hadiah pada zaman Yunani.

Front

Apa bahan yang digunakan untuk membuat lembing modern?

Back

Lembing modern dibuat dari logam dan serat kaca (fiber glass) dengan panjang 2,60 meter dan berat 800 gram untuk putera, serta 2,20 meter dan berat 600 gram untuk puteri.

Front

Sebutkan empat teknik dasar dalam lempar lembing menurut Abdullah!

Back

1. Cara memegang dan membawa lembing, 2. Teknik awalan, 3. Teknik lempar, 4. Teknik lepasnya lembing.

Front

Jelaskan cara pegangan lembing cara Amerika!

Back

Lembing diletakkan pada telapak tangan dengan ujung serong ke arah badan, jari telunjuk memegang tepian ujung tali, dan ibu jari pada tepi belakang pegangan.

Front

Jelaskan cara pegangan lembing cara Finlandia!

Back

Jari tengah melingkari pegangan lembing, jari telunjuk memegang lembing di belakang pegangan, dan dua jari lainnya berimpit dan melingkari pegangan lembing.

Front

Apa saja cara membawa lembing yang dijelaskan oleh Abdullah?

Back

1. Dibawa di atas bahu dengan mata lembing mengarah serong ke atas, 2. Dibawa di muka bahu dengan mata lembing mengarah serong ke bawah, 3. Dibawa dengan lembing di bawah.

Front

Apa yang dimaksud dengan awalan dalam lempar lembing?

Back

Awalan adalah langkah-langkah yang dilakukan sebelum melempar lembing, yang dapat dilakukan dengan gaya Finlandia atau gaya Amerika.

Front

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan awalan dalam lempar lembing?

Back

Pelempar harus menjaga keseimbangan, menggunakan tanda-tanda untuk langkah yang tepat, dan mengatur kecepatan lari.

Front

Jelaskan teknik pelepasan lembing!

Back

Dari posisi lempar, kaki kanan menolak kuat, lengan kiri digerakkan ke samping, dan lembing dilemparkan dengan sudut kurang lebih 40 derajat.