Flashcards sobre Aptidão Física e Saúde

Flashcards sobre Aptidão Física e Saúde

Assessment

Flashcard

Physical Ed

10th Grade

Easy

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Diana Vargas

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27 questions

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1.

FLASHCARD QUESTION

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O que é Aptidão Física?

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Aptidão Física define-se como a capacidade para realizar trabalho muscular de forma satisfatória.

2.

FLASHCARD QUESTION

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Como é definida a Saúde segundo a OMS?

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Saúde define-se como o estado completo de bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças.

3.

FLASHCARD QUESTION

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Quais são as capacidades motoras?

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As capacidades motoras podem ser condicionais e coordenativas.

4.

FLASHCARD QUESTION

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O que são capacidades condicionais?

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Capacidades condicionais são determinadas pelas componentes energéticas, predominando os processos de obtenção e transformação de energia.

5.

FLASHCARD QUESTION

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Defina Resistência. Quais são os tipos?

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Resistência é a capacidade de suportar e recuperar da fadiga física e psíquica. Pode ser aeróbia ou anaeróbia.

6.

FLASHCARD QUESTION

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O que é Flexibilidade?

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Flexibilidade é a capacidade que o atleta tem para executar movimentos de grande amplitude ao longo de toda a amplitude articular.

7.

FLASHCARD QUESTION

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Como é definida a Força?

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Força é a capacidade de superar ou opor-se às resistências do movimento, podendo ser estática ou dinâmica.

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