ULANGAN HARIAN

Front

apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani

Back

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa cepat lelah

Front

Manfaat utama dari kebugaran jasmani adalah

Back

meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan

Front

Salah satu cara menjaga kebugaran jasmani adalah dengan?

Back

Berolahraga secara teratur

Front

dibawah ini yang bukan merupakan tes kebugaran siswa Indonesia adalah

• sit up
• bleep tes
• balke tes
• T tes

Back

balke tes

Front

apa yang dimaksud dengan senam lantai

Back

senam yang dilakukan di permukaan matras

Front

sikap lilin dilakukan dengan posisi awal yaitu

Back

tidur telentang

Front

gambar di atas merupakan bentuk gerakan

Back

meroda

Front

gambar di atas merupakan bentuk gerakan

Back

tiger sprong

Front

Contoh alat yang digunakan dalam senam irama adalah:

• matras
• pita
• tiang

Back

pita

Front

Ketukan senam irama biasanya berjumlah .... hitungan

Back

8x