Ficha Técnica de Seguridad

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¿Qué debes usar para levantar cargas pesadas?

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Ayudas mecánicas como mesas y carros.

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¿Qué hacer si no hay ayudas mecánicas para levantar carga?

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Pide ayuda a un compañero.

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¿Cómo debes mantener tus pies al levantar algo?

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Separados y firmemente apoyados en el suelo.

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¿Qué tipo de ejercicios debes hacer antes de trabajar?

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Ejercicios de calentamiento.

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¿Cuántos minutos de actividad física debes hacer al día?

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Al menos 30 minutos.

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¿Qué debes hacer para descansar tu mente durante el trabajo?

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Realiza breves pausas.

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¿Qué tipo de alimentación es buena para la salud?

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Alimentación balanceada.

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¿Qué debes hacer si ves un piso húmedo?

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Reporta la condición insegura.

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¿Qué debes usar para proteger tus manos al trabajar con herramientas?

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Guantes de seguridad.

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¿Qué hacer si hay un derrame de sustancias químicas?

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Usa guantes y llama a la Brigada.