ผลิตภัณฑ์สุขภาพที่ใช้ในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

ผลิตภัณฑ์สุขภาพที่ใช้ในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

Assessment

Flashcard

Health Sciences

12th Grade

Medium

Created by

ณัฐฐิพงศ์ กิจสวัสดิ์

Used 5+ times

FREE Resource

Student preview

quiz-placeholder

30 questions

Show all answers

1.

FLASHCARD QUESTION

Front

เวย์โปรตีน

(Whey Protein)

Back

สกัดจากนม ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลัง

ออกกำลังกาย และเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ

2.

FLASHCARD QUESTION

Front

เกลือแร่

(Electrolyte Drinks)

Back

เครื่องดื่มชดเชยแร่ธาตุ เช่น โซเดียมและโพแทสเซียม ช่วยรักษาสมดุลน้ำในร่างกาย

ระหว่างออกกำลังกาย

3.

FLASHCARD QUESTION

Front

วิตามินรวม

(Multivitamins)

Back

อาหารเสริมรวมวิตามินหลายชนิด

ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

4.

FLASHCARD QUESTION

Front

กรดอะมิโน BCAA

Back

กรดอะมิโนจำเป็น 3 ชนิด ช่วยลดอาการล้ากล้ามเนื้อ และเพิ่มความทนทานในการออกกำลังกาย

5.

FLASHCARD QUESTION

Front

ครีเอทีน

(Creatine)

Back

สารที่ช่วยเพิ่มพลังงานระหว่างการออกกำลังกาย

แบบหนัก เช่น เวทเทรนนิ่ง หรือกีฬาที่ใช้แรงระเบิด

6.

FLASHCARD QUESTION

Front

โปรตีนแท่ง

(Protein Bar)

Back

อาหารว่างที่อุดมไปด้วยโปรตีน เหมาะสำหรับรับประทานหลังออกกำลังกายหรือเป็นอาหารว่างที่

ให้พลังงานสูง

7.

FLASHCARD QUESTION

Front

โสม

(Ginseng)

Back

สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ทนทาน

และลดความเหนื่อยล้าระหว่างออกกำลังกาย

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?