Desafio das emoções

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QUE SENTIMENTO É ESSE?

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É a diminuição geral de nossa energia e estado de ânimo. Quando estamos tristes, perdemos o apetite, as forças, o desejo, a motivação, a vontade de viver.

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QUE SENTIMENTO É ESSE?

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Ela é passageira: nos domina e depois vai embora quase sem percebermos. 

Bloqueia nossa capacidade de pensar com clareza e pode nos fazer reagir como uma animal sendo atacado.

Também conhecida como fúria, ira, cólera ou irritação. 

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QUE SENTIMENTO É ESSE?

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Causada por algo prazeroso, ela é especialmente agradável e dura pouco. Também conhecida como deleite ou contentamento. Aumenta nossa energia, é como um entusiasmo divertido.

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QUE SENTIMENTO É ESSE?

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Também conhecido como "temor".

Ele surge quando você acredita que vai sofrer algum tipo de dano. Pode servir para nos deixar alerta diante do perigo. Se converte em pavor quando você perde o controle dele. O pavor nos paralisa e impede de pensar.