Pengetahuan Dasar tentang Makan

Front

Definisi Makan

Back

Proses konsumsi makanan

Front

Tujuan Makan

Back

Memenuhi kebutuhan energi

Front

Nutrisi Penting

Back

Karbohidrat, protein, lemak

Front

Karbohidrat

Back

Sumber energi utama

Front

Protein

Back

Pembangun sel dan jaringan

Front

Lemak

Back

Cadangan energi

Front

Vitamin

Back

Mendukung fungsi tubuh

Front

Mineral

Back

Kesehatan tulang dan gigi

Front

Serat

Back

Melancarkan pencernaan

Front

Air

Back

Menghidrasi tubuh