Kel 8 PJOK Bab 1

Front

Apa yang harus dilakukan dalam gerakan melempar, mengoper, dan menangkap bola berpasangan?

Back

Berdiri berhadapan, lalu lakukan operan dan tangkapan bola sambil bergerak maju, mundur, dan menyamping.

Front

Bagaimana cara melakukan operan dalam formasi segitiga?

Back

Berdiri dalam formasi segitiga, oper dan tangkap bola baik di tempat maupun sambil bergerak ke berbagai arah.

Front

Apa yang dimaksud dengan formasi berbanjar dalam bola basket?

Back

Berkelompok dalam formasi berbanjar, lakukan operan sambil berlari.

Front

Bagaimana cara melakukan operan dari atas kepala?

Back

Lakukan operan dan tangkapan bola dari atas kepala, baik tanpa pantulan maupun dengan pantulan.

Front

Apa yang dilakukan dalam formasi lingkaran saat berlatih bola basket?

Back

Berdiri dalam lingkaran, oper dan tangkap bola secara bergiliran agar semua pemain mendapat kesempatan.

Front

Apa yang harus dilakukan saat menggiring bola sambil berjalan dan berlari?

Back

Mulailah menggiring sambil berjalan, lalu lanjutkan dengan berlari.

Front

Bagaimana cara menggiring bola sambil mengikuti teman?

Back

Giring bola sambil mengikuti teman di depan dalam formasi kelompok, jaga jarak agar tidak bersinggungan.

Front

Apa yang dimaksud dengan lari berantai dalam menggiring bola?

Back

Lomba menggiring bola dalam kelompok secara berantai mengitari bendera. Pemenangnya adalah tim tercepat.

Front

Bagaimana cara melakukan tembakan sambil melompat?

Back

Lakukan tembakan ke arah teman sambil melompat, dalam formasi berbanjar dan berpindah tempat setelah menembak.

Front

Apa yang dilakukan dalam permainan sederhana dengan dua tim?

Back

Bentuk dua tim (4-8 pemain) dan gunakan lapangan basket, voli, atau bulu tangkis untuk memasukkan bola ke gawang lawan.