Βασική Τεχνική του Σουτ στο Μπάσκετ

Front

Πώς πρέπει να στέκεται το σώμα πριν το σουτ;

Back

Ισορροπημένα, με το δεξί πόδι λίγο μπροστά για δεξιόχειρες και το αριστερό για αριστερόχειρες.

Front

Πώς τοποθετούμε τα χέρια στη μπάλα;

Back

Το δυνατό χέρι πίσω από τη μπάλα, το άλλο στο πλάι για στήριξη, τα δάχτυλα ανοιχτά χωρίς επαφή παλάμης με τη μπάλα.

Front

Πού κοιτάμε όταν σουτάρουμε;

Back

Στο εσωτερικό της στεφάνης, με το κεφάλι κατακόρυφα.

Front

Πού οδηγούμε τη μπάλα κατά την άνοδο;

Back

Πάνω από το κεφάλι, στο ύψος του δεξιού ματιού για δεξιόχειρες.

Front

Πώς αφήνουμε τη μπάλα;

Back

Απελευθερώνουμε τεντώνοντας το χέρι, σπάζοντας τον καρπό, ο δείκτης αφήνει τελευταίος τη μπάλα.