Mantenerse saludable Flashcards

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Ayudar

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Prestar cooperación.

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El equilibrio

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Un estado de estabilidad o balance donde las diferentes partes tienen la misma importancia (ejemplo: equilibrio entre el trabajo y la vida personal).

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La rutina

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Una costumbre o secuencia de acciones que se repite habitualmente (ejemplo: la rutina de entrenamiento o de estudio).

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La presión

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El sentimiento de ser forzado u obligado a actuar de una manera específica o a tener éxito.

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El campeón

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La persona o equipo que gana una competición o un torneo deportivo.

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Entrenar

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Practicar o prepararse para un deporte, una actividad o una profesión.

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El apoyo

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La ayuda, el respaldo o el soporte que ofrece una persona, un grupo o una familia.

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La mentalidad

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La manera de pensar, la actitud o el modo de ver la vida de una persona.

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El esfuerzo

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El uso de la fuerza o la energía, física o mental, para conseguir algo (ejemplo: hacer un gran esfuerzo).

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Crucial

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Que es de gran importancia o esencial para tomar una decisión o para el éxito de algo.