Well being of students

Front

Čo je well being alebo duševné zdravie študentov?

Back

Stav, v ktorom človek dokáže zvládať bežný stres, pracovať produktívne a prispievať do komunity. Zahŕňa spokojnosť, pocit zmyslu, dobré vzťahy a rovnováhu medzi školou, prácou a oddychom

Front

Aké faktory ovplyvňujú duševné zdravie študentov?

Back

Rodinné zázemie, školské prostredie a sociálne vzťahy.

Front

Aké sú najčastejšie problémy, s ktorými sa študenti stretávajú v súvislosti s ich duševným zdravím?

Back

Úzkosť, depresia a stres.

Front

Aké stratégie môžu študenti použiť na zlepšenie svojho duševného zdravia?

Back

Pravidelný pohyb, meditácia a podpora od priateľov.