Teknik Lempar dan Menangkap dalam Softball

Front

Lemparan overhand dilakukan dengan ayunan tangan dari atas kepala.

Back

B

Front

Sidearm throw digunakan untuk lemparan jarak jauh.

Back

S

Front

Underhand throw cocok untuk lemparan jarak dekat.

Back

B

Front

Ground ball merupakan bola yang datang melambung tinggi.

Back

S

Front

Fly ball adalah bola yang datang dari atas dan perlu ditangkap dengan glove di atas kepala.

Back

B

Front

Memukul bola dilakukan dengan memutar pinggul dan bahu untuk menambah tenaga.

Back

B

Front

Follow through berarti menghentikan ayunan bat segera setelah memukul bola.

Back

S

Front

Base running adalah teknik berlari dari base ke base secara cepat dan efisien.

Back

B

Front

Tangkapan bola atas sebaiknya dilakukan dengan glove berada di bawah pinggang.

Back

S

Front

Saat menangkap bola bawah, posisi glove harus sejajar tanah dan lutut sedikit menekuk.

Back

B