Pasitikėjimas savimi ir kaip jį ugdyti?

Pasitikėjimas savimi ir kaip jį ugdyti?

Assessment

Flashcard

Life Skills

7th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Viktorija Ališauskienė

FREE Resource

Student preview

quiz-placeholder

12 questions

Show all answers

1.

FLASHCARD QUESTION

Front

Kas yra pasitikėjimas savimi?

Back

Ryžtas eiti link užsibrėžto tikslo, net jei jaučiame nerimą ir rezultatas nėra aiškus.

2.

FLASHCARD QUESTION

Front

Kokie yra pasitikėjimo savimi privalumai?

Back

Mažiau baimės, nerimo, didesnis atsparumas stresui, pagerėję santykiai.

3.

FLASHCARD QUESTION

Front

Kaip pasitikėjimas savimi veikia fizinę sveikatą?

Back

Gerų socialinių santykių dėka gauname daugiau emocinės paramos, kas teigiamai veikia širdies, imuninę ir endokrininę sistemas.

4.

FLASHCARD QUESTION

Front

Kokie yra pasitikėjimo savimi komponentai?

Back

Vertybių ir tikslų išsigryninimas, savęs priėmimas ir atjauta sau, dėmesys dabartiniam momentui, kūno kalba, mintys ir įsitikinimai, darbas su baimėmis.

5.

FLASHCARD QUESTION

Front

Kodėl svarbu išsigryninti vertybes ir tikslus?

Back

Tai pasitikėjimo savimi pamatas, leidžiantis kelti tikslus, atitinkančius asmenines vertybes.

6.

FLASHCARD QUESTION

Front

Ką reiškia savęs priėmimas ir atjauta sau?

Back

Priimdami save tokius, kokie esame, galime keistis ir lengviau judėti į priekį.

7.

FLASHCARD QUESTION

Front

Kas yra dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness)?

Back

Sąmoningumas, kuriam būdingas tikslingas ir nevertinantis dėmesio į momentinį patyrimą kreipimas.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?