تمريرات الكرة الطائرة

Front

ما هي التمريرة الصدرية؟

Back

ترتبط التمريرة الصدرية بمهارة مسك الكرة واستلامها وتؤدى برمى الكرة باليدين من مستوى الضدر نحو الزميل.

Front

ما هي النقاط الفنية للتمريرة الصدرية؟

Back

1. وقوف رجل متقدمة على الأخرى. 2. ثنى المرفقين امام الصدر والاصابع منتشرة على الكرة. 3. فرد الذراعين اماما لتمرير الكرة مع تقدم الرجل الخلفية. 4. ارجاع الرجل المتقدمة للخلف مع ثنى الذراعين لاستلام الكرة.

Front

كيف تؤدى المحاورة؟

Back

تؤدى المحاورة بتنطيط الكرة والتقدم للامام للتخلص من المنافس.

Front

ما هي النقاط الفنية للمحاورة؟

Back

1. وقوف قدم على الأخرى وانثناء بسيط للركبتين مسك امام الجسم. 2. ثنى المرفق ورسغ اليد ثم مدهما لدفع الكرة.