Flashcard Set despre Atletism

Front

Aruncări: greutate, disc, suliță, ciocan.

Back

Tipuri de aruncări în atletism.

Front

Săriturile includ lungime, triplusalt, înălțime și prăjină.

Back

Categorii de sărituri în atletism.

Front

P.S. (pas săltat alternativ)

Back

Pasul săltat alternativ (P.S.) este o tehnică de săritură în alergare.

Front

Cunoștințe teoretice – Sem. VI

Back

Se concentrează pe metodica predării tehnicii probelor.

Front

Cu spatele (a.sp.).

Back

Coordonare inversă, stabilitate.

Front

Obiectivul rezumatului detaliat pentru Cursul 2

Back

Să ofere un pachet complet (rezumat + test + schemă).

Front

Probele oficiale de alergare de viteză pe plat.

Back

100 m, 200 m, 400 m.

Front

Probele oficiale de alergare de viteză la garduri.

Back

100 m garduri (feminin), 110 m garduri (masculin), 400 m garduri (M/F).

Front

Probele oficiale pentru alergările de viteză.

Back

- 100 m, 200 m, 400 m (plat) - 4x100 m, 4x400 m (ștafetă) - 100 m garduri (F), 110 m garduri (M), 400 m garduri (M/F)

Front

Ștafetele în alergările de viteză includ 4x100 m și 4x400 m.

Back

Acestea necesită coordonare și viteză între membrii echipei.