HIGIENE PERSONAL

Vida personal

¿Con que frecuencia debo bañarme?

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¿Con que frecuencia te das un baño?

• Todos los dias

• Un día si y otro no

• El fin de semana no

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¿En que horario te bañas?

Datos curiosos de la hora del baño

Sabias que...

Si tallamos con mucha fuerza nuestra piel se podría poner rasposa y reseca al tallar ya que quitamos nuestros aceites naturales.

Hay personas que frecuentan bañarse de una a dos veces a la semana , con el lavado de manos,dientes y cambio de ropa es suficiente para mantener una buena higiene.

Hay personas que acostumbran a lavar solo dos veces a la semana su cabello.

Sabias que...

México es uno de los países que acostumbra a bañarse incluso dos veces al día

Tips para un buen baño

• Ten un baño diario.

• Que no dure mas de 5 min por cuidado del ambiente o bien 10 min pero cerrando la llave para enjabonarse

• utilizar jabón neutro y no perfumado si el baño será diario para evitar daños en nuestra pie

¡No olvides !

Recuerda que debes bañarte después de hacer ejercicio físico para evitar malos olores, y deshacerse del sudor, también que el nivel de sudoración, y transpiración de cada uno es diferente.

Enjabona las partes del cuerpo donde se producen más secreciones como los glúteos e ingles

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¿Qué necesitamos para bañarnos?

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¿Por qué es importante bañarse y cambiarse todos los días?

• cuando nos bañamos estamos mas activos

• Para evitar mal olor, eliminar suciedad o alguna infección

• Para vernos bien

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¿Qué es la higiene personal?

• Es una enfermedad

• Limpieza o aseo para conservar la salud

• No bañarnos

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¿Qué le recomendarías a un amigo que haga de ahora en adelante?

• Bañarse solo de vez en cuando

• Bañarse todos los días para evitar sudor y mal olor

• No bañarse y usar loción.