IPA Tema 2 Sub 3 - Bahaya Kabut Asap

IPA Tema 2 Sub 3 - Bahaya Kabut Asap

Wuryaning Hendri H, S.Pd., M.Si.

Apa itu Kabut?

Uap air yang berkondensasi atau mirip awan yang melayang di dekat permukaan tanah. Kondensasi adalah perubahan uap air atau benda gas menjadi benda cair pada suhu udara di bawah titik embun. Asap adalah uap hasil pembakaran.

Lalu, apa itu KABUT ASAP?

Merupakan bencana nasional yang hampir selalu dialami masyarakat Indonesia setiap tahunnya yang muncul akibat adanya kebakaran hutan. Kabut asap termasuk pencemaran udara.

Bahaya Kabut Asap bagi Kesehatan

• Iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan.

• Reaksi alergi, peradangan, dan mungkin juga infeksi.

• Memperburuk penyakit asma dan penyakit paru kronis lain, seperti bronkitis kronik.

• Kemampuan kerja paru berkurang dan seseorang mudah lelah dan mengalami kesulitan bernapas.

Bahaya Kabut Asap bagi Kesehatan

• Orang lanjut usia dan anak-anak yang memiliki daya tahan tubuh rendah akan lebih mudah mengalami gangguan kesehatan.

• Mengurangi kemampuan tubuh dalam mengatasi infeksi paru-paru dan saluran pernapasan, sehingga lebih mudah terjadi infeksi.

• Memperburuk penyakit pernapasan yang sudah ada.

• Menyebabkan polusi pada air bersih, tanaman sayuran, buah-buahan, dan makanan yang tidak ditutup.

• Memperburuk kondisi lingkungan sehingga infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) akan mudah terjadi.

Cara Melindungi Diri dari Kabut Asap

• Hindari atau kurangi aktivitas di luar rumah/gedung, terutama bagi mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernapasan.

• Selalu memakai masker jika harus pergi ke luar rumah/dgedung. Pakailah masker dengan benar untuk menutupi hidung dan mulut.

• Minumlah air putih lebih banyak dan lebih sering agar debu atau partikel halus yang menempel pada tenggorokan larut dan masuk ke dalam pencernaan sehingga ikut terbuang bersama kotoran.

• Segeralah berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lainnya.

Cara Melindungi Diri dari Kabut Asap

• Segera lakukan perilaku hidup bersih sehat (PHBS) seperti makan makanan bergizi, banyak minum, banyak mengonsumsi buah, jangan dekat-dekat orang merokok, dan istirahat cukup.

• Upayakan agar asap dari luar tidak masuk ke dalam rumah/gedung.

• Tempat penampungan air minum dan makanan harus ditutup dan terlindung dengan baik.

• Buah-buahan dan sayuran dicuci sebelum dikonsumsi. Bahan makanan dan minuman yang dimasak perlu dimasak dengan baik.

Cara Menjaga Kesehatan Organ Pernapasan

• Menggunakan masker saat berada di daerah yang mengalami pencemaran udara.

• Memperbanyak ventilasi udara di dalam ruangan.

• Menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan.

• Rutin berolahraga dan rutin menarik nafas dalam-dalam.

• Menanam pohon di lingkungan sekitar.

Bahaya Merokok Terhadap Kesehatan Sistem Pernapasan Manusia

• Mudah terserang penyakit lumpuh otak.

• Berisiko mengalami penyakit kanker paru-paru.

• Menyebabkan penyakit bronkitis, pneumonia, atau emfisema.

• Mempercepat kematian sel-sel tubuh.

• Mengganggu kesehatan janin bagi ibu hamil.