Дене шынықтыру тест

Дене шынықтыру тест

Multiple Choice

Қазақстан Республикасы тұрғындарының дене тәрбиесі даярлығын бақылайтын Президенттік сынама ережелері қай жылы қабылданды?

• 1996

• 1992

• 1986

• 1999

Multiple Choice

Президенттік сынаманың мақсаты?

• Жарыстарға көбірек қатыстыру мақсатында.

• Салауатты өмір салтын насихаттау, халықты өз дене бітімін жетілдіруге және спортпен жүйелі түрде айналысуға тарту және көпшіліктің денсаулығын нығайту.

• Дене қуаты қаситтерін дамыту үшін.

• жеңіске жету үшін

Multiple Choice

1000 м, 2000 м - ге жүгіру кезінде қандай дене қуаты қасиеттері дамиды?

• Ептілік

• Күш

• Шыдамдылық

• жылдамдық

Multiple Choice

Баскетбол ойыны қай елден шыққан?

• Япония

• Индия

• Италия

• АҚШ

Multiple Choice

Баскетбол ойынын неше адам ойнайды?

• 6

• 7

• 8

• 5

Multiple Choice

Волейбол ойынын неше адам ойнайды?

• 6

• 7

• 8

• 5

Multiple Choice

Допты жоғарыдан ұру қалай орындалады?

• ек қолмен ұру арқылы

• бір қолмен ұру арқылы

• секіру арқылы

• жанымен ұру арқылы

Multiple Choice

Тоғызқұмалақ тақтасында неше отау бар?

• 16

• 22

• 18

• 19

Multiple Choice

Тоғызқұмалақ тақтасында неше қазандық болады?

• 162

• 163

• 158

• 180

Multiple Choice

Шахмат ойынында ең бірінші нені қорғайды?

• пілді

• корольді

• атты

• ферзьді

Multiple Choice

Ұлттық ойынды ата?

• футбол

• эстафета

• арқан тарту

• найза лақтыру

Multiple Choice

Қыс мезгілінде қандай спортпен шұғылдануға болады?

• жүзумен

• секірумен

• футбол ойнаумен

• шаңғы тебумен

Multiple Choice

«Азияда» қыстық ойындары қай жылы болды?

• 2005

• 2012

• 2008

• 2011

Multiple Choice

Жүгірудің негізгі тәсілі?

• қатты жүгіру

• епті жүгіру

• денені қыздыру

• Жүгіріп келе жатқанда денені дұрыс ұстай білу.

Multiple Choice

Қысқа қашықтыққа жүгірген кезде қандай сөреден бастап жүгіреді?

• жоғарғы

• төменгі

• орта

• сөре сызығы

Multiple Choice

« Сапқа тұрыңдар!» деген команда естілісімен оқушылар не істеу керек?

• Саптағы өз орындарына тез барып тұра қалуы керек.

• Екі сапқа тұру қажет.

• Үш - үштен тұру қажет.

• дұрыс жауап жоқ

Multiple Choice

Сымбат деген сөздің мағынасы?

• Спорттық тұрыс

• Эстетикалық сұлулық.

• Адамның дағдыға айналған жүріс – тұрыс мәнері.

• этикалық сұлулық

Multiple Choice

Баскетбол сөзін ағылшын тілінен аударғанда?

• Шеңбер

• Себет, доп

• Үлкен доп

• кіші доп

Multiple Choice

Гимнастика сабағында қандай кішкене доптардың түрлерін қолдануға болады?

• баскетбол

• футбол

• гандбол

• Теннис немесе резеңке доптары

Multiple Choice

Пианербол ойынында қалай қағып алады?

• екі қолмен

• бір қолмен

• кеудемен

• аяқпен