Гульнар

Гульнар

Multiple Choice

Дене шынықтыру мәдениетіндегі емдік сауықтырудың тиімді жолн өкпесінің көлемі үлкен болудың спорттың түрі

• Волейбол

• Гимнастика

• Акробатика

• Жүзу

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның шаңғымен 3 км. оқу норматив. (қыздарға)

• 18,10,19.30,20.00

• 20.00,21.30,19.50

• 19.30,20.00,21.30

• 21.20,22.20,20.20

Multiple Choice

9 сынып кеудені көтеру норматив (қыздарға)

• 35,25,20

• 25,23,22

• 24,20,35

• 40,42,38

Multiple Choice

9 сынып оқушыларының биік кермеде тартылу нормативі (ұлдар)

• 9,7,5

• 7,8,6

• 10,8,7

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның кіші доп лақтыру (150) норматив (қыздарға)

• 25,24,15

• 28,23,18

• 18,28,38

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның кіші доп лақтыру (150гр) норматив (ұлдарға)

• 45,40,31

• 36,35,40

• 44,41,42

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның жүгіріп келіп ұзындыққа секіру норматив (қыздарға).

• 3.70,3.30,2.20

• 4.30,3.80,3.20

• 4.40,4.10,4.00

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның ұзындыққа жүгіріп келіп секіру норматив (ұлдарға)

• 4.30,3.80,3.30,

• 4.10,4.20,3.20

• 3.30,3.15,3.10

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның 2000 м жүгіру норматив (қыздарға)

• 10.20,12.00,13.00

• 9.20,10.00,11.00

• 10.30,10.40,10.50

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның 2000м жүгіру норматив (ұлдар)

• 9.20,10.00,11.00

• 10.20,10.25,11.05

• 10.20,10.00,10.30

Multiple Choice

9 сынып оқу-ның 60 м жүгіру оқу норматив (қыздарға)

• 8.5,9.5,10.5

• 9.4,10.00,10.5

• 8.4,9.2,10.00

Multiple Choice

Баскетбол ойыны кезінде өз себетіне лақтырып салынған доп есептелмейді

• Төреші белгі бермейді

• Салынған доп есептеледі

• Ұпай тең болып,әдейі салынған доп, төреші белгі берген соң

Multiple Choice

Алыс қашықтыққа жүгіруді қандай дене қабілетімен байланыстыруға болады

• Ептілік

• Шыдамдылық

• Төзімділік

• Жылдамдық

Multiple Choice

Ақыл-ой жұмыстарында қанша уақыт сайын дене шынықтыру жаттығуларымен үзіліс жасап отыру керек

• 30-35

• 35-40

• 40-50

• 40-45

Multiple Choice

Аз уақытта максималды күш көрсетуді сипаттайтын адамның мүмкіндігі

• Шапшаңдық күш қабілеті

• Ойлау қабілеті

• Қимыл қозғалыс қабілеті

Multiple Choice

Азияда қыстық ойындар қай жылы болды

• 2012

• 2009

• 2011

• 1999

Multiple Choice

Жоғары сын. дене шынықтыру сабақта көбірек бөлінетін міндет

• Дене қабілеттеріндамыту

• Тәрбиені дамыту

• Ынтаны дамыту

Multiple Choice

Қозғалыс ойындар қандай

• Тоғызқұмалақ

• Шахмат

• Баскетбол

• Арқан тарту

Multiple Choice

Футболдан бес дүркін әлем чемпионаты атанған ел

• Испания

• Италия

• Бразилия

• Франция

Multiple Choice

Акробатес ұғымы

• Жоғары шығу

• Төменнен шығу

• Өрмелеу

Multiple Choice

Ақыл-ой жұмыстарында қанша уақыт сайын дене шынықтыру жаттығуларымен үзіліс жасап отыру керек

• 30-35

• 35-40

• 40-50

• 40-45