UNIT 3 : KATEGORI SARANGAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

UNIT 3 : KATEGORI SARANGAN

BOLA SEPAK

Multiple Choice

Kemahiran ini melibatkan kebolehan berlari sambil mengawal bola ke kiri, ke kanan, ke hadapan atau berpusing ke belakang.

• Mengelecek

• Menghantar bola

• Menendang bola

Multiple Select

Kemahiran ini melibatkan kebolehan menendang atau menyepak bola untuk sampai kepada rakan sepasukan dengan tepat.

• Menendang bola

• Menyerkap

• Menghantar bola

Multiple Choice

1. Hantaran depan :

• Apabila bola hampir, gerakkan kaki yang hendak menyerkap ke hadapan.

• Dilakukan dengan menendang bola menggunakan bahagian dalam atau kekura kaki

Multiple Choice

Menyerkap bola leret:

• Kedudukan bersedia. Berdiri menghala ke arah bola datang. Mata memandang bola.

• Ikut lajak semasa melakukan tendangan.

Open Ended

TAHNIAH KEPADA ANDA YANG BERJAYA!

TYPE OK KALAU BERJAYA

TYPE NO KALAU TIDAK BERJAYA (BOLEH ULANGI SOALAN)