Kemahiran Bola Tampar

Pendidikan Jasmani

Bola Tampar

PENGENALAN

• Bola tampar ialah permainan berpasukan yang dimainkan oleh dua pasukan pada satu-satu masa di mana sesebuah pasukan dibarisi oleh enam orang pemain utama dan enam pemain simpanan. 

• Mata diperoleh dengan meletakkan atau memasukkan bola ke kawasan lawan masing-masing. 

• Permainan bermula sebaik sahaja wisel ditiup iaitu selepas undian untuk memulakan servis dilakukan.

• Setiap pemain (atas), berpeluang melakukan servis. Pemain yang menghasilkan mata (bawah), akan berpeluang membuat servis sekali lagi dan seterusnya jika markah diperoleh.

Teknik Bola Tampar

• Servis

• Ada 3 jenis servis iaitu :

• Servis bawah bahu

• Servis atas bahu

• Servis Lompatan

Teknik Bola Tampar

• Menyangga

• Mengumpan

• Merejam

• Menghadang

Peraturan Bola Tampar

• Kebiasaannya permainan bola tampar dimainkan sebanyak 3 set.

• Setiap set dimainkan sebanyak 25mata

• Jika seri 24-24, permainan diteruskan dengan mata deuce sehingga terdapat perbezaan 2 mata.

• Bola tampar dimainkan apabila sepasukan 6 orang berada di dalam gelanggang.

• Setiap pasukan biasanya mendaftarkan seramai 12 orang pemain dan seorang ketua jurulatih.

Video permainan bola tampar

Anda perlu menonton video nota berkaitan bola tampar pada link yang diberikan. Selamat menonton.