PJPK TING 4 (REKREASI DAN KESENGGANGAN)

REKREASI DAN KESENGGANGAN

PJPK TING 4

Apa itu aktiviti rekreasi dan kesenggangan

Antara aktiviti rekreasi dan kesenggangan:

• Perlumbaan eksplorasi (explore race)

• Perlumbaan halangan (obstacle race)

• Aci bulat

• Tiang empat

^{Perlumbaan Eksplorasi (Explore Race)}

Peserta perlu menyelesaikan tugasan atau soalan yang diberikan di setiap checkpoint. Petugas di checkpoint perlu dilantik oleh pengurus pertandingan. Peserta perlu bergerak dalam kumpulan. Stesen checkpoint boleh melibatkan lima atau 10 checkpoint mengikut situasi dan masa perlumbaan.

^{Perlumbaan Berhalangan (Obstacle Race)}

Perlumbaan ini memerlukan peserta untuk melepasi halangan-halangan yang disediakan. Dalam perlumbaan ini, peserta boleh merangkak, melompat, memanjat, berlari dan kemahiran-kemahiran lain yang sesuai dengan laluan dan halangan yang disediakan. Perlumbaan ini boleh dibuat secara individu, berpasangan atau berkumpulan.

Aci Bulat

Perkataan 'aci' selalunya merujuk kepada seorang pemain sebagai Tukang Jadi. Pemain lain dalam permainan akan cuba mengelak dan menyelamatkan diri daripada disentuh ketika berada di dalam bulatan. Tukang jadi perlu menyentuh mana-mana pemain untuk menggantikannya. Ketika menyentuh pemain, Tukang Jadi tidak dibenarkan memijak garisan atau memasuki bulatan.

Tiang Empat

Juga dikenali sebagai permainan Minta Api. Pemain akan menunjukkan kepantasan dan kelajuan merebut tiang sesama mereka. Pemain perlu bijak menyusun strategi dan sentiasa berkomunikasi bagi memastikan kekal mendapat tiang mahupun bertukar menjadi perebut tiang (Tukang Jadi).

Multiple Choice

Aktiviti rekreasi dan kesenggangan dapat meningkatkan kecergasan fizikal, membina pemikiran positif dan memupuk nilai-nilai murni seperti bekerjasama, persefahaman selain mengeratkan hubungan antara satu sama lain.

• BETUL

• SALAH

Multiple Choice

Antara permainan tradisional ialah ....

• aci bulat dan perlumbaan berhalangan

• perlumbaan berhalangan dan tiang empat

• aci bulat dan tiang empat

• perlumbaan eksplorasi dan tiang empat

Multiple Choice

Jumlah stesen checkpoint bergantung kepada jumlah masa yang diperuntukkan.

• BETUL

• SALAH

Multiple Choice

Perlumbaan berhalangan dunia yang paling terkenal ialah Spartan Race.

• BETUL

• SALAH

Multiple Choice

Tukang jadi dibenarkan untuk memijak garisan atau memasuki bulatan semasa menyentuh pemain.

• BETUL

• SALAH

Multiple Choice

Nama lain bagi permainan Tiang Empat ialah ....

• minta tolong

• minta maaf

• minta air

• minta api

Multiple Choice

Perkataan 'aci' kebiasaannya merujuk kepada seorang pemain yang bertindak sebagai .....

• tukang kira

• tukang karut

• tukang jadi

• tukang sorak